Mein Weg zum Coaching
Mein Interesse an Entwicklung & Wachstum und prägende Ereignisse haben mich schon früh mit meinem Innenleben auseinandersetzen lassen, bis zu Situationen in meinem Erwachsenenleben, wo die Entscheidung unumgänglich wurde, mich noch tiefer mit meiner Gesundheit, und damit einhergehend mit unverarbeiteten Ereignissen zu konfrontieren.
Dank diesen Aufgaben verwandelte sich meine Sichtweise auf Herausforderungen und Schwierigkeiten im Leben. Grosse Krisen wurden zu natürlichen Wachstumsprozessen.
Wenn wir Schwierigkeiten mit grösserer Gelassenheit und Vertrauen begegnen und das Neue oder Unbekannte, das Beängstigende oder Schmerzhafte aufnehmen und anschauen können, haben wir einen Verbündeten an unserer Seite, in uns drin, mit dem wir das Wachstum und die Integration ungehinderter und leidfreier walten lassen können.
Manchmal liegt die eigentliche Krise in unserem Widerstand gegen den natürlichen Wachstumsprozess.
Wir machen keine Transformation. Wir üben Annahme. Kontakt halten, und Da bleiben. Im Leib bleiben. Unsere Antwort auf traumatische Erlebnisse ist ein Verlust an Zusammenhang, Orientierung, Vertrauen und Kontakt. Genesung ist das Wiederherstellen unserer Kontakt- und Beziehungsfähigkeit - mit uns selbst und der Welt. Unserer Fähigkeit, unsere Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen zu kennen und auszudrücken. Das Wiederherstellen von Zusammenhang, Sinn, und Ganzheit.
Das Leben strebt nach Ganzheit. Die höhere Instanz in uns will uns ganz. Sie will auch die Schuld, die Scham, die Angst, die Ohnmacht, alles will sie ausleben, ausfühlen, integrieren. Sie will Erfahrung. Je voller ich das bis anhin Weggedrückte erfahren kann - desto ganzer wird die Erfahrung des Lebens.
Wenn die Bereitschaft und Grösse wachsen kann, auch abgelehnte Aspekte unserer selbst in das Bewusstsein heraufzunehmen und als lebendige Anteile von uns selbst anzuerkennen, dann nähern wir uns damit immer mehr unserer ganzheitlichen Gesundheit an.
Neben meiner Ausbildung zur Coachin in Tanz- und Bewegungstherapie und den Weiterbildungen und tiefgehenden Beschäftigungen mit unterschiedlichen Therapieformen, insbesondere der Gestalttherapie, sind mir auch meine persönlichen Erfahrungen aus langjähriger Meditationspraxis und mein Interesse an ganzheitlicher Gesundheit ein grosses stets wachsendes Fundament für meine Arbeit.
Ich freue mich, wenn ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.
Aktuell
Tanz- und Bewegungscoaching, anjamüllercoaching.ch
Naturfotografie & Fine Art Prints, www.anjamüller.ch
Kurse zur Kreativitätsförderung an Schulen, www.deinekreativitaet.ch
Weiterbildungen und Erfahrungen im Bereich Coaching/Körperarbeit
2025 Voice Mentorship, bei Sabina Elsa Astolfi, Zürich
2018-22 Ausbildung zur Coachin in 'Tanz- und Bewegungstherapie', bei Sonja und Franz Mittermair
2019-2024 Seminare in Gestalttherapie, bei Sonja und Franz Mittermair
2019 Heldenreise Seminar nach Paul Rebillot, bei Sonja und Franz Mittermair, Institut IGE
2021/22 Erfahrung und Beschäftigung mit der Alexander Technik, bei Erich Strebel
2020/21 Kurse in Atem- und Entspannungstechniken, bei Ramon Gartmann
Lehrtätigkeit
2022-24 Klassenassistenz im Kindergarten
2018-22 Dozentin für Kreativität an Fachhochschulen für Architektur, Bauingenieurwesen und Kunst
2018-22 wissenschaftliche Mitarbeit an der Fachhochschule für Architektur
2019-21 Architektur- und Baukulturvermittlung für Kinder
Erstausbildung
2011-22 war ich als Architektin tätig
2005-11 Architekturstudium ETH Zürich
2003-05 Philosophiestudium Universität Zürich
© Anja Müller 2025